Az Agykutatás Hete alkalmából különleges és informatív beszélgetésre került sor Prof. Dr. Kovács Tiborral, a Semmelweis Egyetem neurológiai klinikájának professzorával. A műsorban egy sokakat foglalkoztató kérdés is előkerül: vajon hány százalékát használjuk az agyunknak? Egy elterjedt tévhit szerint csupán 10%-át vesszük igénybe, de a szakértő tisztázza, hogy ez csupán egy makacs mítosz, és valójában agyunk teljes kapacitása folyamatosan működik.
A beszélgetésben szó esik arról is, hogyan növelhetjük szellemi kapacitásunkat és hogyan előzhetjük meg az agyunkat érintő neurodegeneratív betegségeket. Kovács professzor részletesen kifejti, hogy a tanulás, a szellemi aktivitás és a társas kapcsolatok milyen kulcsszerepet játszanak az agy egészségének megőrzésében. Kiderül, hogy nem csupán a fiatal korban történő tanulás, hanem az egész életen át tartó mentális kihívások és az aktív szociális élet is védelmet nyújthatnak a kognitív hanyatlás ellen. A fizikai aktivitás, a rendszeres mozgás szintén bizonyítottan hozzájárul az agyi idegsejtek egészségéhez.
A beszélgetés második felében a neurodegeneratív betegségekre, köztük az Alzheimer- és a Parkinson-kórra is kitérünk. Hogyan alakulnak ki ezek a betegségek? Van-e esély arra, hogy életmódbeli változtatásokkal csökkentsük a kockázatot? Milyen szerepet játszik az öröklődés ezeknél a betegségeknél, és mennyiben befolyásolhatók a külső tényezők által? Kovács professzor közérthető módon magyarázza el a legfrissebb kutatások eredményeit, és olyan praktikus tanácsokat ad, amelyekkel bárki hozzájárulhat mentális frissessége megőrzéséhez.
Ha érdekli, hogyan őrizheti meg agya egészségét, mik a legfrissebb kutatási eredmények, és mit tehet már ma a jövőbeli szellemi frissességéért, hallgassa meg a teljes beszélgetést!
Prof. Dr. Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatója az alvás mennyiségének és minőségének egészségre gyakorolt hatásairól beszél. Tovább
Hétfő – Csütörtök: 08:00 – 18:00
Péntek: 08:00 – 16:00
+36 1 550 7007
elojegyzes@sp.hu
