A D-vitaminról szinte mindenki hallott már, de vajon tudjuk-e, hogy valójában nem is klasszikus értelemben vett vitamin, hanem egy hormon, amely szinte minden élettani folyamatunkra hatással van? A legújabb kutatások azt igazolják, hogy a megfelelő D-vitamin szint nemcsak a csontok egészségéért felelős, hanem csökkentheti bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát, és javíthatja a szervezetünk immunválaszát is.
A rádióbeszélgetés vendége Lakatos Péter professzor, a Semmelweis Egyetem belgyógyászati és onkológiai klinikájának igazgatóhelyettese, aki közérthetően magyarázza el, hogy miért létfontosságú a D-vitamin pótlása, milyen betegségekhez vezethet a hiánya, és milyen forrásokból érdemes biztosítanunk a megfelelő mennyiséget.
Tudta például, hogy a D-vitamin-hiány összefüggésbe hozható bizonyos daganatok, az 1-es típusú cukorbetegség és az immunrendszer gyengülésével? És hogy a modern életmódunk miatt a Föld lakosságának jelentős része nem jut elegendő D-vitaminhoz, függetlenül attól, hogy mennyit tartózkodik a napon? A beszélgetés során szó lesz arról is, hogyan biztosíthatjuk a megfelelő D-vitamin szintet természetes módon, és milyen tévhitek keringenek a napfény és a D-vitamin kapcsolata körül.
Prof. Dr. Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatója az alvás mennyiségének és minőségének egészségre gyakorolt hatásairól beszél. Tovább
Hétfő – Csütörtök: 08:00 – 18:00
Péntek: 08:00 – 16:00
+36 1 550 7007
elojegyzes@sp.hu
