Prof. Dr. Kovács Tibor, a Semmelweis Egyetem Neurológiai Klinika egyetemi tanára szerint a neurodegeneratív betegségek - mint az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór - egyre több embert érintenek, ezért különösen fontos a megelőzés és a korai felismerés.
Az agy egészségének megőrzésében kulcsszerepet játszik a rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott étrend, a megfelelő alvás és a szellemi aktivitás. Az agykapacitás fejlesztéséhez új élmények és kihívások is szükségesek, mivel ezek serkentik a neuronok közötti kapcsolatokat.
A szociális kapcsolatok és az aktív életvitel szintén hozzájárulhatnak az agy hosszú távú egészségéhez.
Prof. Dr. Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatója az alvás mennyiségének és minőségének egészségre gyakorolt hatásairól beszél. Tovább
Hétfő – Csütörtök: 08:00 – 18:00
Péntek: 08:00 – 16:00
+36 1 550 7007
elojegyzes@sp.hu
