Dr. Barna István belgyógyász-nefrológus, a Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinikájának egyetemi docense, az obezitológiai munkacsoport vezetője. Több mint 30 éve dolgozik a klinikumban, nevéhez fűződik az országos egészségvédelmi szűrőprogram szakmai vezetése is, amely több százezer magyar egészségügyi adatát elemezte. Szakmai munkája középpontjában a túlsúly, az anyagcsere-betegségek és azok szövődményeinek megelőzése áll.
Népbetegség lett az elhízás
Ma Magyarországon a felnőttek közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. Ez már messze nem csak egyéni, hanem társadalmi probléma is. A szakértő szerint nem a genetika a fő ok: az életmód, a mozgáshiány és a gyermekkori minták döntő szerepet játszanak a felnőttkori elhízásban. A túlsúlyos gyerekekből nagy eséllyel túlsúlyos felnőttek lesznek, ezért a prevenció már gyerekkorban elkezdődik.
210 lehetséges szövődmény
A túlsúly nemcsak esztétikai kérdés. Több mint 200 ismert szövődménye lehet: többek között a magas vérnyomás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, vesekárosodás, ízületi problémák, hormonális zavarok és pszichés terhek.
A jó hír: már 5–10% testsúlycsökkenés is jelentős javulást hozhat. Csökkenhet a vérnyomás és a vércukorszint, javulhat a terhelhetőség, enyhülhetnek az ízületi panaszok.
Nincs csodaszer, csak következetesség
Dr. Barna István hangsúlyozza, hogy a szélsőséges diéták hosszú távon nem működnek. A kulcs a fenntartható, egyénre szabott étrend és a rendszeres mozgás. Nem az élsport, hanem napi aktivitás – séta, lépésszám növelése, az örömmel végzett mozgás a lényeg.
A legfontosabb üzenet:
„Ez a történet mindenkinek saját magáról szól. Mi, orvosként partnerek vagyunk, de az utat mindenkinek saját magának kell végigjárnia.”
A túlsúly krónikus állapot, de nem visszafordíthatatlan. Tudatossággal, szakmai támogatással és kitartással megfordítható – lépésről lépésre.
Dr. Zobor Annamária Ditta retinakutató, a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinikájának docense. Munkájának középpontjában a retina örökletes és szerzett betegségeinek vizsgálata, valamint a látásromlás molekuláris hátterének feltárása áll. Tovább
Hétfő – Csütörtök: 08:00 – 18:00
Péntek: 08:00 – 16:00
+36 1 550 7007
elojegyzes@sp.hu
